Saat ini, Indonesia dilanda cuaca ekstrem yang menyebabkan perubahan suhu yang drastis. Kondisi ini tidak hanya mempengaruhi aktivitas sehari-hari, tetapi juga berdampak langsung pada kesehatan masyarakat.
Di tengah situasi ini, vaksin menjadi salah satu perlindungan paling efektif untuk mencegah penyakit yang dapat memburuk saat cuaca tidak menentu.
Dokter Spesialis Paru dari Rumah Sakit Umum Pusat (RSUP) Persahabatan, Prof. Dr. dr. Erlina Burhan, M.Sc, Sp.P(K) menjelaskan pemberian vaksin, khususnya vaksin influenza sangat dianjurkan.
Diberikan setiap tahun terutama untuk anak-anak, lansia, dan mereka yang memiliki penyakit kronis atau sistem imun rendah,”
dr Erlina dalam keterangannya di akun X @erlinaburhan, Rabu 3 Desember 2025.
Dokter Erlina menambahkan kondisi yang berubah drastis dalam waktu cepat membuat saluran napas kita kesulitan beradaptasi.
Saat pertahanan saluran napas menurun, virus dan bakteri jadi jauh lebih mudah masuk dan menyebabkan infeksi,”
dr Erlina.
Perubahan cuaca juga menyebabkan timbulnya berbagai virus. Mulai dari virus influenza, respiratory syncytial virus, Mycoplasma, dan bahkan Covid, meski tidak sebanyak dahulu, tetapi tetap masih ada.
“Perubahan iklim jelas di luar kendali kita, itu fenomena alam. Tapi ada satu hal yang bisa kita kendalikan, yakni imunitas,”
dr Erlina.
Untuk itu, ia menyarankan untuk istirahat yang cukup, makan makanan bergizi, olahraga teratur, kelola stres, dan jauhi rokok adalah pondasi utama agar tubuh siap menghadapi kuman.
Dengan imunitas kuat, kalaupun terinfeksi, gejalanya biasanya jauh lebih ringan,”
dr Erlina.
