OWRITE | Berita Terkini di Indonesia dan Belahan Dunia
Your Reading Dose, Right Here
Benarkah anak pingsan saat upacara karena belum sarapan? Simak penyebab medis, pertolongan pertama, dan tips agar tidak mudah pingsan.
Oleh Ani Ratnasari
Apakah kamu pernah lihat orang yang tiba-tiba pingsan saat upacara bendera? Apakah kamu juga menganggap kalau dia pingsan karena belum sarapan?
Kebanyakan orang memang akan langsung menganggap tidak sarapan sebagai penyebab seseorang tumbang saat harus berdiri lama di lapangan.
Namun, ternyata persoalannya enggak sesederhana perut kosong aja.
Iklan
Bahkan, anak yang sudah sarapan pun tetap bisa pingsan ketika mengikuti upacara, terutama jika cuaca sedang panas dan mereka harus berdiri dalam waktu lama. Jadi sebenarnya apa yang menyebabkan orang pingsan saat upacara bendera?
Mengutip dari UAMS Health, berdiri terlalu lama, terutama saat cuaca panas, dapat menyebabkan darah terkumpul di bagian bawah tubuh, seperti kaki.
Dalam kondisi normal, otot kaki membantu memompa darah kembali menuju jantung.
Namun, ketika seseorang harus berdiri diam dalam waktu lama, seperti saat mengikuti upacara, yang membuat gerakan otot juga ikut jadi terbatas juga.
Kondisi seperti ini juga bisa semakin buruk ketika tubuh kekurangan cairan atau mengalami dehidrasi.
Akibatnya, aliran darah yang kembali ke jantung berkurang sehingga pasokan darah menuju otak ikut menurun.
Ketika otak tidak mendapatkan aliran darah yang cukup untuk sementara waktu, seseorang bisa mengalami pusing, pandangan berkunang-kunang, hingga kehilangan kesadaran atau pingsan.
Merujuk dari MSD Manual, pusing saat berdiri juga bisa terjadi karena adanya penurunan tekanan darah atau yang dikenal sebagai hipotensi ortostatik.
Kondisi ini terjadi ketika tekanan darah turun secara berlebihan saat seseorang berdiri. Akibatnya, aliran darah menuju otak berkurang dan memicu gejala seperti pusing, pandangan kabur, hingga pingsan.
Selain dehidrasi, kondisi tersebut juga bisa dipengaruhi oleh obat-obatan, kehilangan darah, hingga gangguan pada sistem saraf yang mengatur tekanan darah.
Artinya, sarapan memang penting untuk menjaga energi tubuh, tetapi tidak otomatis membuat seseorang terbebas dari risiko pingsan saat upacara.
Kalau melihat teman tiba-tiba tumbang saat upacara, jangan langsung memaksanya berdiri atau memapahnya kembali ke barisan.
UAMS Health menyarankan agar orang yang pingsan dibaringkan dalam posisi terlentang dengan kedua kaki sedikit diangkat. Posisi ini membantu meningkatkan aliran darah menuju jantung dan tubuh bagian atas.
Pastikan juga orang tersebut berada di tempat yang aman dan sejuk. Jangan memberikan makanan atau minuman sebelum dia benar-benar sadar karena berisiko menyebabkan tersedak.
Jika tidak segera sadar, mengalami nyeri dada, kesulitan bernapas, atau kejang, segera cari bantuan medis.
Ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa dilakukan sebelum dan selama mengikuti upacara:
Jadi, kalau ada teman yang pingsan saat upacara, jangan buru-buru menyimpulkan dia belum sarapan. Ada banyak faktor yang bisa memicunya.
Sarapan tetap penting, tetapi menjaga tubuh tetap terhidrasi dan tidak memaksakan diri berdiri ketika kondisi mulai tidak fit juga enggak kalah penting.
Iklan
