Dalam memulai suatu hubungan, setiap individu pastinya memiliki rasa ingin tahu terhadap pasangannya masing-masing.
Bagi generasi muda, tahap awal hubungan bukan hanya soal daya tarik, melainkan juga tentang memahami bagaimana karakter dan nilai-nilai pasangan.
Ada yang menghadirkan rasa nyaman, namun tidak sedikit pula yang menimbulkan kewaspadaan. Fenomena ini kemudian dikenal luas di kalangan anak muda dengan istilah green flag dan redflag.
Dikutip dari halodoc, Istilah green flag dalam sebuah hubungan mengacu pada tanda-tanda atau indikator positif yang menunjukkan bahwa hubungan tersebut sehat, suportif, dan memiliki potensi untuk berkembang.
Green flag mencerminkan perilaku dan kualitas positif dari pasangan yang menunjukkan bahwa mereka adalah orang yang baik dan dapat diandalkan.
Beberapa contoh green flag antara lain:
- Komunikasi terbuka satu sama lain
- Menghargai pendapat
- Saling percaya
- Memberikan dukungan
- Konsisten antara tindakan dan perkataan
Dengan adanya ciri-ciri ini dalam sebuah hubungan, menunjukkan bahwa hubungan tersebut layak untuk dipertahankan.
Sedangkan red flag adalah tanda-tanda peringatan terhadap situasi yang berpotensi merugikan atau mengarah pada hal-hal yang negatif dalam hubungan.
Sayangnya, banyak orang yang tidak menyadari kalau mereka sedang berada didalam hubungan yang redflag terutama ketika sudah terlanjur memiliki perasaan cinta yang dalam.
Berada didalam hubungan yang red flag bukan hanya melelahkan secara emosional, tetapi juga dapat berdampak serius pada kesehatan mental.
Menurut WHO, kesehatan mental yang baik adalah fondasi dari kesejahteraan individu dan hubungan yang sehat.
Kondisi ini bisa memicu berbagai dampak seperti:
- Penurunan rasa percaya diri
- Kecemasan berlebih (anxienty)
- Stress
- Depresi
Pentingnya memahami perbedaan antara green flag dan red flag membantu seseorang membuat keputusan yang lebih baik tentang hubungan mereka.
Jika red flag lebih dominan, mungkin saatnya untuk mempertimbangkan kembali hubungan tersebut atau mencari bantuan profesional.
