OWRITE | Berita Terkini di Indonesia dan Belahan Dunia
Your Reading Dose, Right Here
Nginang merupakan tradisi turun-temurun yang memiliki nilai budaya, tetapi pinang di dalamnya berisiko bagi kesehatan gigi dan mulut.
Di tengah perkembangan produk perawatan gigi modern, masyarakat Indonesia telah mengenal cara tradisional untuk menjaga kebersihan mulut sejak dahulu.
Salah satunya melalui tradisi nginang atau menyirih, yaitu kebiasaan mengunyah campuran daun sirih, buah pinang, kapur sirih, dan terkadang gambir.
Tradisi ini masih ditemukan di sejumlah daerah dan dipercaya dapat membersihkan gigi, menghilangkan bau mulut, hingga menjaga kesehatan rongga mulut.
Iklan
Namun, benarkah kebiasaan turun-temurun tersebut terbukti bermanfaat bagi kesehatan gigi?
Melansir dari Museum Nasional Indonesia, nginang merupakan tradisi mengunyah campuran daun sirih, buah pinang, kapur sirih, dan gambir.
Kebiasaan ini telah lama dikenal masyarakat Indonesia, terutama di sejumlah daerah yang masih mempertahankan adat leluhur.
Selain dipercaya menjaga kebersihan mulut, nginang juga memiliki nilai sosial dan budaya, seperti dalam penyambutan tamu maupun upacara adat.
Daun sirih mengandung senyawa fenol, flavonoid, dan minyak atsiri yang memiliki potensi antibakteri.
Sementara itu, buah pinang mengandung alkaloid, tanin, dan polifenol yang juga banyak diteliti karena aktivitas biologisnya.
Meski demikian, potensi antibakteri dalam penelitian laboratorium belum membuktikan bahwa nginang efektif menjaga kesehatan gigi.
Dalam jurnal International Journal of Dental Hygiene tahun 2024, menemukan hubungan antara durasi dan frekuensi mengunyah pinang dengan tingkat keparahan periodontitis.
Bahkan, International Agency for Research on Cancer (IARC) mengklasifikasikan buah pinang sebagai bahan karsinogenik bagi manusia.
Risiko ini tetap ada meskipun pinang dikonsumsi tanpa campuran tembakau.
Nginang merupakan bagian dari kekayaan budaya Indonesia yang memiliki nilai sejarah dan sosial.
Namun, tradisi tersebut tidak sebaiknya dijadikan pengganti perawatan gigi modern.
Untuk menjaga kesehatan gigi, masyarakat tetap dianjurkan menyikat gigi dua kali sehari menggunakan pasta gigi berfluorida, membersihkan sela gigi, dan melakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi.
Iklan
