Cuaca ekstrem dan perubahan suhu yang drastis membuat penderita asma rentan kambuh. Pasalnya perubahan suhu, seperti udara dingin, lembab, atau berangin, dapat membuat otot saluran napas berkontraksi dan saluran napas menjadi lebih sempit.
Akibatnya, penderita asma lebih mudah mengalami sesak napas, batuk, atau mengi.
Ketika asma kambuh, tentu membuat penderitanya merasa sangat tersiksa, bahkan tidur pun sulit. Dokter Spesialis Paru dari Rumah Sakit Umum Pusat (RSUP) Persahabatan, Dr. dr. Erlina Burhan, M.Sc, Sp.P(K) menjelaskan posisi tidur bagi penderita asma.
Bilamana orang-orang dengan asma sedang mengalami serangan yang sangat sesak, biasanya mereka akan mencari posisi agar bisa bernapas dengan lega.Ada yang coba merunduk, miring, telentang tapi kadang-kadang tetap susah napas, sehingga ada yang tengkurap,” ujar dr Erlina Burhan seperti dikutip dari akun X @erlinaburhan, Jumat (24/10/2025).
Menurut dr Erlina, tidak ada istilah bahwa suatu posisi tidur tertentu itu berbahaya untuk pasien asma. Karena jika mereka tidak dalam serangan, bisa tidur dengan posisi apapun.
Tapi begitu ada serangan dada berat, sesak napas, susah napas, napas pendek, maka mereka akan berusaha mencari posisi yang membuat mereka bisa mengambil oksigen semaksimal mungkin,” katanya.
Sekali lagi, tidak ada posisi tidur yang membahayakan pasien asma, justru mereka bisa mencari posisi yang nyaman,” sambung dr Erlina.
Namun jika ada serangan asma, kata dr Erlina jangan hanya bergantung pada posisi agar bisa bernafas, tapi segeralah cari pertolongan.
Nanti dokter akan berusaha memperlebar saluran napas supaya lebih lega. Biasanya dokter memberikan obat-obat pelega atau memperlebar kaliber saluran napas dengan inhalasi, bronkodilator, atau bahkan kadang-kadang memberikan steroid,” tutup dr Erlina.
