Banyak orang baru datang ke rumah sakit saat tubuh mulai menunjukkan gejala penyakit. Padahal, menurut Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin sejumlah penyakit mematikan sebenarnya bisa dicegah jika terdeteksi lebih awal melalui pemeriksaan kesehatan rutin.
Untuk itu, Menkes mengingatkan masyarakat untuk rutin memantau empat indikator kesehatan utama, yakni tekanan darah, gula darah, kolesterol, dan berat badan.
Keempatnya menjadi penanda penting untuk mengetahui kondisi tubuh sebelum penyakit berkembang menjadi lebih serius seperti stroke, penyakit jantung, hingga gagal ginjal.
Penyakit seperti stroke, jantung, dan ginjal sebenarnya dapat dicegah apabila masyarakat rutin melakukan pemeriksaan kesehatan. Karena itu, program Cek Kesehatan Gratis dari Presiden Prabowo harus dimanfaatkan sebaik-baiknya,”
kata Budi saat menghadiri Launching Cek Kesehatan Gratis (CKG) di FKTP Polri dan Bakti Kesehatan Hari Bhayangkara ke-80 di Jakarta, pada Selasa, 23 Juni 2026.
Menjaga Berat Badan Tetap Ideal
Menurut Budi, tekanan darah ideal berada di bawah 120/80 mmHg, kadar gula darah tidak melebihi 200 mg/dL, serta kolesterol dijaga di bawah 200 mg/dL.
Selain itu, menjaga berat badan tetap ideal juga penting untuk mengurangi risiko berbagai penyakit tidak menular.
Ia mengingatkan masyarakat agar tidak mengabaikan hasil pemeriksaan yang menunjukkan angka di atas batas normal, meskipun tubuh masih terasa sehat dan tidak mengalami keluhan apa pun.
Kalau hasil pemeriksaan menunjukkan angka di atas normal, jangan dianggap enteng meskipun merasa sehat. Segera datang ke puskesmas atau fasilitas kesehatan untuk mendapatkan penanganan,”
ujarnya seperti dikutip dari laman Kemenkes RI.
Program Cek Kesehatan Gratis sendiri menjadi salah satu upaya pemerintah untuk memperluas layanan kesehatan preventif.
Budi berharap, semakin banyak masyarakat yang menyadari kondisi kesehatannya lebih awal sehingga risiko penyakit serius dapat ditekan.
