Mencegah Gangguan Penglihatan
Wakil Menteri Kesehatan (Wamenkes) Dante Saksono Harbuwono mengatakan, pemeriksaan mata perlu dilakukan sejak dini untuk mencegah gangguan penglihatan berkembang tanpa disadari.
Jangan tunggu sampai mata kita terasa berat, kabur, atau menyakitkan. Jagalah organ pertama yang bekerja untuk kita setiap hari,” ujar
Dante dalam kegiatan peringatan Hari Penglihatan Sedunia 2026 di Kantor Kemenkes, Jakarta, Kamis (15/10).
Menurut Dante, persoalan gangguan penglihatan juga menjadi tantangan kesehatan global. Secara global, diperkirakan 1,1 miliar orang mengalami gangguan penglihatan yang belum tertangani.
Dari jumlah tersebut, 90 persen kasus disebut dapat dicegah atau diobati.
Untuk mencegah gangguan penglihatan, masyarakat diimbau membiasakan pemeriksaan mata secara berkala dan menjaga kesehatan mata saat menggunakan perangkat digital.
Salah satu langkah yang dianjurkan adalah aturan 20-20-20, yakni mengistirahatkan mata selama 20 detik setiap 20 menit menatap layar dengan melihat objek sejauh 20 kaki atau sekitar enam meter,”
tandasnya.
