Dengan menggunakan situs ini, kamu menyetujui Kebijakan Privasi and Ketentuan Penggunaan OWRITE.
Accept
Sabtu, 16 Mei 2026
Linkbio
OWRITE Logo 2x OWRITE Dark Background Logo 2x
  • Politik
  • Olahraga
  • Hukum
  • Ekbis
  • WARGA SPILLNew
  • Sefruit
  • Lainnya
    • Hype
    • Internasional
    • Megapolitan
    • Daerah
Sign In
  •   ❍
  • Indeks Berita
  • Akun saya
  • Kirim Tulisan
  • KPK
  • Headline
  • Korupsi
  • Purbaya
  • DPR
  • iran
  • Spill
  • Sepak Bola
  • BMKG
  • prabowo
OWRITE | Berita Terkini di Indonesia dan Belahan DuniaOWRITE | Berita Terkini di Indonesia dan Belahan Dunia
Font ResizerAa
  • Indeks Berita
  • Baca ulang
  • Koleksi
  • Eksplor
  • Politik
  • Nasional
  • Internasional
  • Hype
  • Ekonomi Bisnis
  • Megapolitan
  • Olahraga
  • Daerah
Search
  • Warga SpillNew
  • Politik
  • Nasional
  • Internasional
  • Ekonomi Bisnis
  • Hype
  • Megapolitan
  • Daerah
  • Olahraga
  • Kelola Tulisan
  • Kirim Tulisan
  • Akun Saya
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Redaksi
  • Beriklan
  • Tentang Kami
  • Pedoman Media
  • Kebijakan Privasi
© 2025 PT. OWRITE Media Digital.
Home / Rizky Ridho Ungkap Kondisi Pemain Usai Lebaran, Tetap Fit?
Olahraga

Rizky Ridho Ungkap Kondisi Pemain Usai Lebaran, Tetap Fit?

hadi-febriansyah-owriteIvan OWRITE
Last updated: Maret 25, 2026 4:38 pm
Hadi Febriansyah
Ivan
Share
Bek Timnas Indonesia, Rizky Ridho
Bek Timnas Indonesia, Rizky Ridho (Foto: Instagram Rizky Ridho)
SHARE

Jadwal Timnas Indonesia di ajang FIFA Series 2026 yang berdekatan dengan momen Lebaran tidak mengurangi profesionalitas para pemain.

Daftar isi Konten
  • Intensitas Latihan Ditingkatkan
  • Adaptasi dengan Pelatih Baru

Sejumlah pemain muslim tetap menjalani pemusatan latihan (training camp/TC) di Jakarta, meski harus mengorbankan waktu berkumpul bersama keluarga.

Hal ini dilakukan demi persiapan menghadapi laga penting melawan Saint Kitts and Nevis pada Jumat 27 Maret 2026.

Bek andalan Timnas Indonesia, Rizky Ridho, memastikan kondisi pemain tetap terjaga meski sempat menjalani libur Lebaran.

Alhamdulillah aman-aman saja kondisi pemain muslim setelah lebaran. Kami juga dikasih program selama ada seminggu libur sebelum kami join Timnas,”

ujar Ridho kepada awak media, Selasa 25 Maret 2026.

Menurutnya, tim pelatih telah menyiapkan program latihan khusus agar kebugaran pemain tidak menurun selama libur.

Ada dibikin grup juga dari pelatih fisik Persija dan pelatih fisik Timnas unutk komunikasi dan apa yang akan dikasihkan ke kami persiapan untuk masuk ke Timnas. Jadi fisiknya enggak berkurang dan kita sudah siap untuk training camp ini,”

jelas Ridho.

Intensitas Latihan Ditingkatkan

Ridho mengungkapkan bahwa setelah libur singkat saat Idulfitri, intensitas latihan langsung ditingkatkan secara bertahap.

Mungkin lebih ke intensitas saja sih. Kalau secara fisik enggak jauh berbeda. Cuma kemarin sempat Lebaran paling kami ada off dua hari, jadi intensitasnya lebih ditinggiin lagi bertahap-bertahap sih,”

ucapnya.

Hal ini dilakukan untuk memastikan seluruh pemain kembali berada dalam kondisi optimal menjelang pertandingan.

Adaptasi dengan Pelatih Baru

Selain fokus pada fisik, para pemain juga mulai beradaptasi dengan pelatih anyar, John Herdman. Ridho menyebut bahwa sesi latihan berjalan lancar dan para pemain perlahan memahami instruksi yang diberikan oleh pelatih.

Ya, alhamdulillah hari ini sudah dua kali latihan dengan Coach John, semuanya berjalan lancar. Apa yang beliau minta kita pelan-pelan pahami dan adaptasi, diimplementasikan di latihan untuk pertandingan,”

kata pemain Persija Jakarta tersebut.

Meski bertepatan dengan momen Lebaran, para pemain tetap menunjukkan komitmen tinggi untuk memberikan yang terbaik bagi Timnas Indonesia.

Dengan persiapan yang matang dan adaptasi yang terus berjalan, skuad Garuda diharapkan tampil maksimal dalam FIFA Series 2026 dan meraih hasil positif.

Tag:FIFA Series 2026Intensitas LatihanRizky RidhoSepak BolaTimnas
Share This Article
Email Salin Tautan Print
hadi-febriansyah-owrite
ByHadi Febriansyah
Reporter
Follow:
Jurnalis OWRITE yang meliput pemberitaan seputar dunia Olahraga mulai dari Sepak Bola, hingga Bulu Tangkis.
Ivan OWRITE
ByIvan
Redaktur
Follow:
Editor senior di OWRITE Media, meliput pemberitaan Politik dan Peristiwa.
Trending di OWRITE
Prajogo Pangestu Lepas 1 Miliar Saham CUAN, Biar Apa?
By Anisa Aulia
Konglomerat Prajogo Pangestu. (Sumber: Barito Pasific)
1
Viral! Anggota DPRD Jember Diduga Main Game dan Merokok saat Rapat, Tuai Sorotan Warganet
By Hilwa Urwatul Wutsqa
Achmad Syahri As Siddiqi
2
Rupiah Amblas Lagi ke Rp17.614 per Dolar AS dan Cetak Rekor, Ini Biang Keroknya
By Anisa Aulia
Karyawan menghitung uang pecahan rupiah dan dolar Amerika Serikat (AS) di gerai penukaran mata uang asing Ayu Masagung, Kwitang, Jakarta. (Sumber: Antara Foto/Darryl Ramadhan/kye)
3
Trump Bongkar Obrolan Rahasia dengan Xi Jinping Soal Iran
By Iren Natania
Presiden China Xi Jinping dan Presiden Amerika Serikat Donald Trump.
4
Amblas ke Rp17.614 per Dolar AS, Rupiah Jadi Salah Satu Mata Uang Terlemah di Dunia?
By Anisa Aulia
Karyawan memperlihatkan uang pecahan rupiah dan dolar Amerika Serikat (AS) di gerai penukaran mata uang asing Ayu Masagung, Jakarta. (Sumber: Antara Foto/Indrianto Eko Suwarso/kye)
5

BERITA LAINNYA

Skuad Timnas Prancis untuk Piala Dunia 2026
Olahraga

Skuad Resmi Prancis untuk Piala Dunia 2026 Dirilis, Eduardo Camavinga Absen

Pelatih timnas Prancis Didier Deschamps resmi merilis daftar 26 pemain yang akan…

hadi-febriansyah-owriteIvan OWRITE
By
Hadi Febriansyah
Ivan
9 jam lalu
Skuad Timnas Jepang
Olahraga

Jepang Umumkan Skuad Piala Dunia 2026, Endo dan Tomiyasu Kembali Dipanggil

Asosiasi Sepak Bola Jepang (JFA) resmi mengumumkan 26 pemain yang akan tampil…

hadi-febriansyah-owriteIvan OWRITE
By
Hadi Febriansyah
Ivan
9 jam lalu
Igor Tolic menggantikan Bojan Hodak saat Persib berhadapan dengan PSM
Olahraga

Ini Sosok Pengganti Bojan Hodak saat Persib Bandung Hadapi PSM Makassar

Persib Bandung dipastikan tidak tampil dengan kekuatan penuh saat menghadapi PSM Makassar…

hadi-febriansyah-owriteSyifa Fauziah
By
Hadi Febriansyah
Syifa Fauziah
15 jam lalu
Pertandingan Persis Solo saat menghadapi Persebaya Surabaya
Olahraga

Persis Solo di Ujung Tanduk, Madura United Jadi Penentu Nasib Klub Milik Kaesang Pangarep

Persis Solo berada dalam situasi sulit jelang pekan ke-33 Super League 2025/2026.…

hadi-febriansyah-owriteIvan OWRITE
By
Hadi Febriansyah
Ivan
16 jam lalu
OWRITE Logo 2x OWRITE Dark Background Logo 2x

Your Reading Dose, Right Here:
Tetap terhubung dengan berita terkini dan informasi terkini secara langsung. Dari politik dan teknologi hingga hiburan dan lainnya, kami menyediakan liputan langsung yang dapat Anda andalkan, menjadikan kami sumber berita tepercaya.

Info lainnya

  • Redaksi
  • Beriklan
  • Tentang Kami
  • Pedoman Media
  • Kebijakan Privasi
FacebookLike
InstagramFollow
YoutubeSubscribe
TiktokFollow
© PT. OWRITE Media Digital. All Rights Reserved.
OWRITE Logo OWRITE Dark Background Logo 2x
Everything's gonna be owrite!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?

Not a member? Sign Up