Tag: dr Tirta

Ilustrasi saat ngantuk
Hype

Gen Z Sering Ngantuk di Siang Hari, dr Tirta Ungkap Penyebabnya

By
Ani Ratnasari
Ivan Syahruna Lubis

Pernah nggak sih, baru lewat jam makan siang tapi mata udah lengket banget, susah fokus, bahkan rasanya pengen tidur siang…

OWRITE-ads-banner
Hype

Cara Tambah Berat Badan Secara Sehat: Tips dr. Tirta yang Wajib Dicoba

Banyak orang berpikir menambah berat badan itu mudah, cukup makan banyak dan selesai. Padahal kenyataannya,…

Kesehatan

Ahli Bagikan Batas Olahraga Malam, Jangan Kebablasan!

Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang digemari banyak orang. Terlebih lagi dengan jenisnya yang makin…

Kesehatan

Waspada! Terlalu Sering Begadang Bisa Mengurangi Jatah di Masa Tua

Begadang seolah sudah menjadi gaya hidup masyarakat urban. Apalagi kaum pekerja yang sedang mengejar deadline,…

Ilustrasi saat ngantuk
Hype

Gen Z Sering Ngantuk di Siang Hari, dr Tirta Ungkap Penyebabnya

gambar ilustrasi
Hype

Cara Tambah Berat Badan Secara Sehat: Tips dr. Tirta yang Wajib Dicoba

Ilustrasi Olahraga pada malam hari
Kesehatan

Ahli Bagikan Batas Olahraga Malam, Jangan Kebablasan!

Ilustrasi
Kesehatan

Waspada! Terlalu Sering Begadang Bisa Mengurangi Jatah di Masa Tua