KesehatanCara Memahami Indeks Glikemik Makanan agar Pola Makan Lebih SehatSaat memilih makanan, banyak orang hanya berfokus pada jumlah kalori atau kandungan gula. Padahal, ada faktor lain yang tidak kalah penting untuk diperhatikan, yaitu…By Ossid Duha Jussas Salma / Ivan Syahruna Lubis12 Juli 2026
