Kalau Kamu Haus Pujian di Satu Hal Tertentu, Coba Perhatikan Ini
Pernah terpikir kenapa jenis pujian tertentu rasanya jauh lebih berkesan? Berdasarkan riset psikologi, bentuk apresiasi yang kamu cari mencerminkan kebutuhan…
Kenapa Kamu Selalu Khawatir Salah Ngomong di Chat?
Lebih berani bicara langsung daripada kirim chat? Bisa jadi kamu terjebak overthinking akibat negative interpretation bias. Tanpa nada bicara dan…
Busy Day vs Productive Day: Banyak Orang Masih Ketuker
Merasa lelah seharian tapi tugas utama tidak selesai? Bisa jadi kamu terjebak dalam busy day, bukan productive day. Berdasarkan riset,…
Ternyata Nggak Semua Kekhawatiran Itu Overthinking
Sering meragukan perasaan sendiri karena takut dianggap overthinking? Padahal, tidak semua kecemasan itu tanpa alasan. Overthinking berakar pada asumsi dan…
Fenomena yang Bikin Banyak Orang Tidur Jam 2 Pagi Tanpa Sadar
Sering begadang dan asyik scrolling HP sampai jam 2 pagi? Kenali fenomena revenge bedtime procrastination, kebiasaan menunda tidur demi mencuri…
Kenapa Kamu Jadi Orang yang Berbeda Tergantung Lagi Sama Siapa?
Mengapa kita sering menunjukkan versi diri yang berbeda di tiap circle pertemanan? Simak penjelasan ilmiahnya dari sudut pandang psikologi tentang…
Kenapa Kamu Nggak Nyaman Saat Ada Orang yang Mau Membantu?
Sering menolak bantuan padahal butuh? Bisa jadi kamu mengalami hyper-independence. Berdasarkan teori psikologi, sifat terlalu mandiri ini sering kali dipicu…
Punya Teman Banyak, Tapi Tetap Ngerasa Sendirian?
Sering merasa kesepian di tengah keramaian? Bisa jadi hubunganmu baru sebatas interaksi, bukan koneksi autentik. Berdasarkan riset psikologi, kesepian modern…
Susah Nerima Pujian Bisa Jadi Tanda Self-Worth Kamu Bermasalah
Banyak orang merasa awkward saat dipuji dan lebih mudah percaya kritik dibanding apresiasi. Ternyata, hal ini bisa berkaitan dengan self-worth…
7 Tanda Kamu Sebenarnya Butuh Istirahat dari HP
Sering capek, susah fokus, dan nggak bisa lepas dari HP? Bisa jadi otakmu terlalu penuh karena terus menerima distraksi digital…
Ternyata Nggak Semua Orang Produktif Itu Baik-Baik Aja
Nggak semua orang yang terlihat produktif sebenarnya baik-baik aja. Ada yang terus sibuk, terus kerja, terus terlihat “rapih” bukan karena…
Nggak Tahu Mau Nulis Apa Pas Journaling? Coba Mulai dari Ini
Journaling nggak harus estetik, puitis, atau penuh kata-kata deep. Kadang cukup jadi tempat buat mindahin isi kepala yang lagi berisik.…
Tanda Kamu Terlalu Sering Nyalahin Diri Sendiri, Ternyata Ini Penyebabnya
Pernah merasa selalu menyalahkan diri sendiri bahkan saat bukan salah kamu? Kenali tanda self-blame berlebihan, overthinking, dan rasa guilty yang…
Tipe-Tipe Orang Pas Idul Adha, Kamu yang Mana?
Idul Adha selalu punya cerita unik dan tipe-tipe orang yang muncul setahun sekali. Dari si paling panitia, chef dadakan, sampai…
Self-Love Bombing: Saat Kamu Terlalu Cepat Jatuh Cinta Sama Potential Seseorang
Pernah jatuh cinta sama “potential” seseorang? Kenali fenomena self-love bombing, saat kita lebih mencintai harapan dan versi ideal seseorang dibanding…
