Bulan Syaban disebut juga sebagai “pintu gerbang” menuju Ramadan. Untuk itu, umat muslim dianjurkan untuk memperbanyak ibadah puasa sunnah di bulan ini.
Menjalankan puasa sunnah di bulan Syaban juga menjadi latihan fisik jelang bulan Ramadan. Melaksanakan puasa sunnah di bulan ini, juga salah satu amalan yang paling dicintai oleh Nabi Muhammad SAW.
Keutamaan Puasa di Bulan Syaban
Banyak yang didapat umat muslim saat menjalankan puasa sunnah di bulan Syaban, yaitu sebagai berikut:
- Waktu diangkatnya amal
Rasulullah SAW bersabda bahwa Syaban adalah bulan di mana amal perbuatan dilaporkan kepada Allah, dan beliau ingin saat amalnya diangkat, beliau dalam keadaan berpuasa.
- Persiapan Mental & Fisik
Membiasakan diri berpuasa di bulan Syaban juga sebagai langkah mempersiapkan mental dan fisik jelang Ramadan.
Dengan begitu ibadah puasa wajib di bulan Ramadhan terasa lebih ringan.
- Menjalankan sunnah Nabi
Aisyah RA meriwayatkan bahwa Nabi SAW paling banyak melakukan puasa sunnah di bulan Syaban dibandingkan bulan-bulan lainnya.
Niat Puasa Syaban
Adapun lafal niat puasa Syaban adalah:
نَوَيْتُ صَوْمَ شَعْبَانَ لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma sya’bâna lilâhi ta’âlâ.
Artinya: Saya niat puasa Sya’ban karena Allah ta’âlâ.
Selain niat di dalam hati juga disunnahkan mengucapkannya dengan lisan. Sebagaimana puasa sunnah lainnya.
Niat puasa Syaban dapat dilakukan sejak malam hari hingga siang sebelum masuk waktu zawal (saat matahari tergelincir ke barat), dengan syarat belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa sejak terbit fajar atau sejak masuk waktu subuh.
