Survei Penduduk Antar Sensus (Supas) Badan Pusat Statistik (BPS) mencatat, jumlah penduduk Indonesia pada 2025 mencapai 284,67 juta jiwa. Jumlah penduduk ini didominasi oleh Gen Z, Milenial, dan Post-Gen Z.
Adapun jumlah penduduk ini naik dibandingkan hasil Sensus Penduduk (SP) 2020 yang sebanyak 270,20 juta jiwa, dan hasil Sensus Penduduk 2010 sebanyak 237,64 juta jiwa.
Jumlah penduduk Indonesia hasil Supas 2025 mencapai 284,67 juta jiwa. Selama periode 2010 sampai 2025 jumlah penduduk mengalami peningkatan dari 237,64 juta jiwa hasil Sensus Penduduk 2010 menjadi 284,67 hasil Supas 2025,”
ujar Kepala Badan Pusat Statistik, Amalia Adininggar Widyasanti dalam konferensi pers Selasa, 5 Mei 2026.
Pertumbuhan Jumlah Penduduk Indonesia
| Tahun Data | Sumber Data | Jumlah Penduduk |
| 2010 | Sensus Penduduk (SP) | 237,64 Juta Jiwa |
| 2020 | Sensus Penduduk (SP) | 270,20 Juta Jiwa |
| 2025 | Survei Penduduk Antar Sensus (Supas) | 284,67 Juta Jiwa |
Amalia menjelaskan, laju pertumbuhan penduduk Indonesia masih terus bertumbuh sebesar 1,08 persen per tahun dalam lima tahun terakhir. Namun, persebaran penduduk Indonesia saat ini masih terkontraksi di Pulau Jawa.
Jika dilihat persebarannya sekitar 55,65 persen penduduk masih terkonsentrasi di Pulau Jawa,”
terangnya.
Warga RI Numpuk di Jawa
Bila dirinci, sebaran penduduk di Pulau jawa sebanyak 55,65 persen, Sumatera 21,89 persen, Sulawesi 7,40 persen, Kalimantan 6,23 persen, Bali-Nusa Tenggara 5,60 persen, serta Maluku dan Papua sebanyak 3,22 persen.
Persebaran Penduduk Berdasarkan Wilayah
| Wilayah | Persentase (%) |
| Pulau Jawa | 55,65% |
| Sumatera | 21,89% |
| Sulawesi | 7,40% |
| Kalimantan | 6,23% |
| Bali & Nusa Tenggara | 5,60% |
| Maluku & Papua | 3,22% |
Amalia mengungkapkan, dari total jumlah penduduk Indonesia sebanyak 68,92 persen didominasi oleh Gen Z, Milenial, dan Post-Gen Z. Adapun jika dirinci Milenial sebanyak 23,34 persen, Gen Z 24,93 persen, dan Post Gen Z 19,65 persen.
Berdasarkan generasinya maka 68,92 persen penduduk adalah Gen Z, Milenial dan Post Gen Z atau mereka yang pada tahun 2025 berumur sampai kisaran 44 tahun,”
tuturnya.
Komposisi Penduduk Berdasarkan Generasi (Dominan)
| Generasi | Persentase (%) | Keterangan Usia (per 2025) |
| Gen Z | 24,93% | Kelompok paling dominan |
| Milenial | 23,34% | Kelompok kedua terbesar |
| Post-Gen Z | 19,65% | Generasi termuda |
| Total Gabungan | 68,92% | Penduduk di bawah usia 44 tahun |
Sebagai informasi, Survei Penduduk Antar Sensus (Supas) dilakukan di antara periode Sensus Penduduk dan merupakan sumber data untuk memperoleh indikator demografi di Indonesia seperti fertilitas, mortalitas, dan mobilitas.
