Sering begadang bukan cuma bikin tubuh lemas, mata terlihat lelah, atau sulit berkonsentrasi keesokan harinya. Jika berlangsung terus-menerus, kebiasaan kurang tidur…
Makanan manis jadi favorit banyak orang. Tidak hanya anak-anak, orang dewasa juga suka makanan manis. Tapi tahukah Anda, konsumsi makanan manis yang tinggi gula bisa…
