Tag: self talk

Kalau Kamu Sering Bilang Hal Ini ke Diri Sendiri, Mungkin Sudah Saatnya Berhenti

Sering terjebak self-talk negatif seperti "aku nggak bisa" atau "aku harus sempurna"? Hati-hati, cara bicara pada diri sendiri bisa merusak…