Ketika jari terasa pegal, pasti otomatis kita kretekin jari. Sensasi bunyi kretek bikin kita merasa puas dan merasa pegal langsung hilang.
Namun beberapa orang menganggap kebiasaan itu tidak baik. Bahkan bisa menyebabkan jari bengkok, bengkak, hingga radang sendi.
Anggapan tersebut dibanth oleh Ahli kesehatan, dr Saddam Ismail, MARS. Dokter Saddam mengatakan membunyikan jari tidak menyebabkan radang sendi.
Suara kretek bukan bunyi tulang beradu atau patah,”
ujar dr Saddam seperti dikutip dari TikTok @dr.saddam_ismail, Rabu 11 Februari 2026.
Dokter Saddam menjelaskan di dalam sendi ada cairan pelumas yang mengandung gas nitrogen. Saat jari ditarik, tekanan itu berubah dan gas meletus.
Nah jadi itu cuma suara gelembung gas pecah. Bantalan sendi kamu tetap aman dan mulus,”
jelasnya.
Hanya saja, lanjut dr Saddam, jangan tarik jari terlalu kasar karena karena akan menyebabkan cedera otot atau keseleo.
Jadi silahkan, boleh saja (kretek jari), tapi jangan berlebihan,”
tandasnya.
