Dengan menggunakan situs ini, kamu menyetujui Kebijakan Privasi and Ketentuan Penggunaan OWRITE.
Accept
Kamis, 21 Mei 2026
Linkbio
OWRITE Logo 2x OWRITE Dark Background Logo 2x
  • Politik
  • Olahraga
  • Hukum
  • Ekbis
  • WARGA SPILLNew
  • Sefruit
  • Lainnya
    • Hype
    • Internasional
    • Megapolitan
    • Daerah
Sign In
  •   ❍
  • Indeks Berita
  • Akun saya
  • Kirim Tulisan
  • KPK
  • Headline
  • Korupsi
  • Purbaya
  • DPR
  • Sepak Bola
  • prabowo
  • iran
  • Spill
  • BMKG
OWRITE | Berita Terkini di Indonesia dan Belahan DuniaOWRITE | Berita Terkini di Indonesia dan Belahan Dunia
Font ResizerAa
  • Indeks Berita
  • Baca ulang
  • Koleksi
  • Eksplor
  • Politik
  • Nasional
  • Internasional
  • Hype
  • Ekonomi Bisnis
  • Megapolitan
  • Olahraga
  • Daerah
Search
  • Warga SpillNew
  • Politik
  • Nasional
  • Internasional
  • Ekonomi Bisnis
  • Hype
  • Megapolitan
  • Daerah
  • Olahraga
  • Kelola Tulisan
  • Kirim Tulisan
  • Akun Saya
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Redaksi
  • Beriklan
  • Tentang Kami
  • Pedoman Media
  • Kebijakan Privasi
© 2025 PT. OWRITE Media Digital.
Home / Bercanda atau Coping Mechanism? Fenomena “Delulu Is the Solulu”
Sefruit

Bercanda atau Coping Mechanism? Fenomena “Delulu Is the Solulu”

Salsabillah IrwandaSyifa Fauziah
Last updated: Mei 19, 2026 6:30 pm
Salsabillah Irwanda
Syifa Fauziah
Share
SHARE

Kalau kamu sering main TikTok atau Twitter, pasti pernah dengar kalimat “delulu is the solulu.”

Biasanya dipakai buat bercanda saat seseorang terlalu berharap, terlalu percaya diri, atau terlalu yakin sama sesuatu yang bahkan belum tentu terjadi.

Contohnya, baru dibales sekali langsung mikir jodoh, habis interview langsung ngebayangin posisi meja kerja, atau manifesting hidup mewah cuma lewat Pinterest board dan playlist malam.

Dan anehnya, banyak orang relate.

Awalnya memang terdengar lucu. Tapi makin ke sini, banyak orang mulai sadar kalau fenomena “delulu is the solulu” ternyata lebih dari sekadar meme internet.

Karena di balik candaan itu, banyak orang sebenarnya lagi capek sama realita.

Kenapa “Delulu Is the Solulu” Jadi Relate Banget?

Hidup sekarang tuh terlalu capek banget. Mulai dari tekanan kerja, quarter life crisis, comparison culture, overthinking, sampai ketidakpastian masa depan.

Akhirnya banyak orang mencari cara kecil buat tetap merasa punya harapan. Dan salah satu bentuknya ya lewat “delulu” tadi.

Ngebayangin hidup akan membaik. Percaya kalau suatu hari semuanya bakal berhasil.

Atau sesimpel membiarkan diri sendiri punya fantasi kecil supaya tetap semangat jalanin hidup.

Karena kadang, berharap sedikit terasa lebih ringan dibanding terlalu realistis terus.

Jadi, Delulu Itu Selalu Buruk?

Nggak juga.

Dalam batas tertentu, “delulu” sebenarnya bisa jadi bentuk self encouragement. Semacam,

“gue pasti bisa.”, “hidup gue bakal berubah.” atau “suatu hari gue akan sampai di titik yang gue mau.”

Dan jujur aja, banyak orang bertahan justru karena masih punya imajinasi tentang hidup yang lebih baik. Masalahnya muncul kalau “delulu” berubah jadi cara menghindari kenyataan sepenuhnya.

Bedanya Delulu Sehat dan Delulu yang Mulai Nggak Sehat

Delulu yang sehat biasanya masih dibarengi usaha dan kesadaran realita.

Kamu boleh manifesting kerja impian, tapi tetap kirim CV. Boleh percaya diri, tapi tetap belajar.

Boleh berharap seseorang suka balik, tapi tetap sadar kalau nggak semua hal bisa dipaksa.

Sedangkan saat “delulu” mulai dipakai buat lari dari kenyataan, itu yang bisa melelahkan mental sendiri.

Misalnya, menolak fakta yang jelas, terlalu hidup di skenario khayalan, atau terus memaksakan harapan yang sebenarnya sudah nggak sehat.

Karena pada akhirnya, harapan tetap butuh pijakan.

Kenapa Banyak Gen Z Pakai Humor Kayak Gini?

Karena humor sekarang sering jadi coping mechanism.

Banyak orang memakai candaan buat membungkus rasa takut, stres, atau rasa capek yang sebenarnya serius.

Makanya istilah seperti:

“delulu is the solulu,”

“living in my own world,”

atau “manifesting biar nggak nangis”

terasa lucu sekaligus sedih kalau dipikir-pikir. Karena di balik itu semua, banyak orang sebenarnya cuma lagi berusaha bertahan.

Kadang Kita Memang Butuh Sedikit Delusi Buat Tetap Jalan

Mungkin itu juga alasan kenapa tren ini cepat viral.

Karena di dunia yang keras dan bikin overthinking terus, sedikit harapan kadang terasa menyelamatkan.

Dan mungkin nggak apa-apa sesekali jadi “delulu”, selama kamu tetap bisa kembali berpijak di dunia nyata.

Karena percaya hidup bisa membaik itu bagus. Tapi jangan sampai lupa benar-benar hidup juga.

Jangan lupa follow @sefruitmedia buat konten Gen Z culture, self-awareness, dan emotional talks lainnya yang relate banget sama kehidupan sehari-hari yaaa

Tag:gen zKepribadian
Share This Article
Email Salin Tautan Print
Syifa Fauziah
BySyifa Fauziah
Asred
Follow:
Seorang jurnalis di OWRITE Media, yang meliput pemberitaan seputar Gaya Hidup dan Entertainment.
Tidak ada komentar

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Anda harus masuk untuk berkomentar.

Trending di OWRITE
Kenapa Sih Prabowo Minta Purbaya Copot Dirjen Bea Cukai?
By Anisa Aulia
Presiden Prabowo Subianto (tengah) bersama Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka (kiri) tiba di lokasi Rapat Paripurna ke-19 DPR RI Masa Persidangan V Tahun Sidang 2025-2026 di kompleks Parlemen, Jakarta, Rabu (20/5/2026). DPR menggelar rapat paripurna dengan agenda antara lain penyampaian Kerangka Ekonomi Makro dan Pokok-Pokok Kebijakan Fiskal oleh Presiden Prabowo.
1
Prabowo Sebut Belanda Kaya Raya Gegara Kuasai Indonesia Ratusan Tahun, Benarkah?
By Hadi Febriansyah
Presiden Prabowo Subianto di Sidang Paripurna DPR, Rabu 20 Mei 2026. (Sumber: YT BPMI)
2
Prabowo Ogah Pilih Sosialis atau Kapitalis, Lebih Suka ‘Ekonomi Jalan Tengah’ Indonesia
By Hadi Febriansyah
Presiden Prabowo Subianto menyampaikan pidato dalam Rapat Paripurna ke-19 DPR RI Masa Persidangan V Tahun Sidang 2025-2026 di kompleks Parlemen, Jakarta, Rabu (20/5/2026). DPR menggelar rapat paripurna dengan agenda antara lain penyampaian Kerangka Ekonomi Makro dan Pokok-Pokok Kebijakan Fiskal oleh Presiden Prabowo.
3
Arsenal Akhirnya Juara Liga Inggris, Penantian 22 Tahun Resmi Berakhir
By Hadi Febriansyah
Skuad Arsenal merayakan gelar juara Liga Inggris 2025/2026
4
Prabowo Wajibkan Ekspor Sawit hingga Batu Bara Lewat BUMN, Biar Apa?
By Anisa Aulia
Pekerja memuat tandan buah segar (TBS) kelapa sawit ke atas truk di perkebunan kelapa sawit Ogan Komering Ilir (OKI), Sumatera Selatan, Kamis (26/3/2026). Badan Pusat Statistik mencatat ekspor crude palm oil (CPO) pada Januari 2026 mengalami peningkatan 59,63 persen menjadi 2.514 ribu ton atau senilai 2,29 miliar dollar AS dibandingkan pada januari 2025 sebesar 1,485 ribu ton senilai 1,75 miliar dollar AS.
5

BERITA LAINNYA

Sefruit

Cerita Raihan: Dibully Karena Mikrotia, Sampai Takut Menunjukkan Dirinya Sendiri

Raihan tumbuh dengan mikrotia — kelainan bawaan yang membuat bentuk telinganya berbeda.…

Salsabillah IrwandaSyifa Fauziah
By
Salsabillah Irwanda
Syifa Fauziah
1 hari lalu
Sefruit

Cara Menghadapi Ekspektasi Keluarga Tanpa Kehilangan Diri Sendiri

Tekanan keluarga dan ekspektasi orang tua sering jadi beban terbesar saat dewasa.…

Salsabillah IrwandaSyifa Fauziah
By
Salsabillah Irwanda
Syifa Fauziah
1 hari lalu
Sefruit

Tanda Kamu Terlalu Cepat Dewasa Waktu Kecil

Dari kecil sering dibilang “dewasa untuk umurmu”? Kelihatannya kuat dan pengertian, tapi…

Salsabillah IrwandaSyifa Fauziah
By
Salsabillah Irwanda
Syifa Fauziah
2 hari lalu
Sefruit

Kenapa Rasanya Tetap Ketinggalan Padahal Udah Usaha Keras?

Di era FOMO dan comparison culture, banyak orang merasa tertinggal walau sudah…

Salsabillah Irwanda
By
Salsabillah Irwanda
2 hari lalu
OWRITE Logo 2x OWRITE Dark Background Logo 2x

Your Reading Dose, Right Here:
Tetap terhubung dengan berita terkini dan informasi terkini secara langsung. Dari politik dan teknologi hingga hiburan dan lainnya, kami menyediakan liputan langsung yang dapat Anda andalkan, menjadikan kami sumber berita tepercaya.

Info lainnya

  • Redaksi
  • Beriklan
  • Tentang Kami
  • Pedoman Media
  • Kebijakan Privasi
FacebookLike
InstagramFollow
YoutubeSubscribe
TiktokFollow
© PT. OWRITE Media Digital. All Rights Reserved.
OWRITE Logo OWRITE Dark Background Logo 2x
Everything's gonna be owrite!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?

Not a member? Sign Up