Tag: pola hidup sehat

Makanan ultra-proses
Hype

Apa Itu Makanan UPF? Berikut Contoh dan Dampaknya bagi Kesehatan

By
Hilwa Urwatul Wutsqa
Ivan Syahruna Lubis

Saat bepergian, makanan menjadi salah satu hal utama yang dibawa untuk menemani perjalanan. Selain mengganjal rasa lapar, camilan juga dapat…

OWRITE-ads-banner
Cari Tahu

Stop ‘Siksa’ Jam Biologis Tubuh: 7 Langkah Simpel Biar Tidur Nyenyak Tanpa Obat

Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang berperan penting dalam menjaga kesehatan fisik dan…

Kesehatan

Alasan Wanita Lebih Rentan Kena Autoimun, Bukan Sekadar Faktor Genetik

Penyakit autoimun jadi ancaman kesehatan yang terus meningkat di berbagai negara, termasuk Indonesia. Di kawasan…

Makanan ultra-proses
Hype

Apa Itu Makanan UPF? Berikut Contoh dan Dampaknya bagi Kesehatan

Ilustrasi tidur nyenyak malam hari.
Cari Tahu

Stop ‘Siksa’ Jam Biologis Tubuh: 7 Langkah Simpel Biar Tidur Nyenyak Tanpa Obat

Ilustrasi pasien sakit.
Kesehatan

Alasan Wanita Lebih Rentan Kena Autoimun, Bukan Sekadar Faktor Genetik