Kompetisi kebugaran AirAsia HYROX Jakarta sukses mencuri perhatian pada penyelenggaraan perdananya di Indonesia yang berlangsung pada 27–28 Juni 2026 di Nusantara International Convention Exhibition (NICE), PIK 2.
Ajang ini bahkan mencatatkan rekor sebagai penyelenggaraan HYROX terbesar di kawasan Asia Pasifik dengan diikuti lebih dari 11.500 peserta dari dalam maupun luar negeri.
Antusiasme tersebut membuat nama HYROX semakin ramai diperbincangkan, terutama di kalangan pecinta olahraga dan kebugaran.
Iklan
Tidak sedikit orang yang penasaran karena kompetisi ini berbeda dari lomba lari pada umumnya maupun ajang angkat beban.
Lantas, apa sebenarnya HYROX? Bagaimana format perlombaannya hingga berhasil menarik ribuan peserta dari berbagai negara? Simak penjelasannya berikut.
Mengenal HYROX dalam Dunia Kebugaran Global
Melansir dari laman Halodoc 24 Maret 2026), HYROX adalah kompetisi kebugaran global yang menggabungkan lari dengan latihan fungsional dalam satu rangkaian perlombaan.
Olahraga yang pertama kali diluncurkan di Jerman pada 2017 ini bertujuan menguji daya tahan dan kekuatan peserta secara menyeluruh.
Wall Balls: melempar bola beban ke target dinding dengan jumlah repetisi sesuai kategori peserta.
Besaran beban dan jumlah repetisi disesuaikan dengan kategori yang diikuti, seperti Open, Pro, Doubles, atau Relay.
Siapa yang Bisa Mengikuti HYROX?
HYROX dirancang untuk berbagai tingkat kemampuan, mulai dari pemula, penggemar kebugaran, hingga atlet profesional.
Kompetisi ini menawarkan beberapa kategori yang dapat disesuaikan dengan kemampuan dan tujuan peserta.
Kategori yang tersedia meliputi Individual (perorangan), Doubles (berpasangan dengan berbagi latihan fungsional), dan Relay (tim beranggotakan empat orang yang bergantian menyelesaikan lintasan dan stasiun latihan). Dengan pilihan tersebut, HYROX dapat diikuti oleh siapa saja.
Olahraga Favorit Selebriti Indonesia
AirAsia HYROX Jakarta 2026 tidak hanya diikuti oleh atlet dan penggemar kebugaran, tetapi juga diramaikan oleh sejumlah selebriti Tanah Air.
Beberapa artis yang mengikuti kompetisi ini di antaranya Luna Maya, Cinta Laura, Andrea Dian, Gisella Anastasia, Ibnu Jamil, Ririn Ekawati, Irfan Bachdim, Jennifer Bachdim, Sheryl Sheinafia, Karel Susanteo, dan Cindy Gulla.
Sebagian dari mereka telah dikenal aktif menjalani gaya hidup sehat dan rutin berolahraga, sehingga keikutsertaan dalam HYROX menjadi bagian dari tantangan baru untuk menguji kekuatan dan daya tahan fisik.
