Topik

olahraga

Kesehatan
Sering Gatal dan Muka Merah Saat Baru Olahraga? Jangan Panik, Ini Penjelasannya
Pernah ngalamin nggak sih, niat hati mau mulai rajin olahraga lagi biar badan makin fit, eh baru beberapa menit lari kaki malah gatal-gatal dan wajah juga ikutan jadi…
By Ani Ratnasari / Ivan Syahruna Lubis
7 Jam Lalu
Hype
Olahraga Bukannya Bikin Segar, Kok Malah Ngantuk? Ini 5 Penyebab yang Jarang Disadari
Bukannya merasa lebih segar, sebagian orang justru merasa ingin langsung rebahan dan tidur setelah berolahraga. Jika kamu sering mengalami kondisi tersebut, ternyata ada…
By Ani Ratnasari / Hardani Triyoga
16 Jam Lalu
Olahraga
Bikin bangga, Atlet Panjat tebing Indonesia Raih emas di World Climbing Series di China
Indonesia kembali membawa kabar baik di ajang internasional. Atlet panjat tebing, Raharjati Nursamsa dan Raji’ah Sallsabillah, berhasil meraih medali emas pada nomor…
By Redifka Akbar / Amin Suciady
1 Hari Lalu
Olahraga
Padel Jadi Gaya Hidup, Badminton Tetap Jadi Pilihan
Dalam beberapa tahun terakhir, olahraga padel mulai mencuri perhatian masyarakat Indonesia. Perpaduan unsur tenis dan squash ini memiliki ciri khas berupa lapangan yang…
By Redifka Akbar / Amin Suciady
2 Hari Lalu
Kesehatan
Berat Badan Susah Naik? Ini Cara Menambahnya Secara Sehat dan Alami
Sudah makan banyak, tetapi berat badan tak kunjung bertambah? Kondisi ini bisa membuat sebagian orang bingung, terutama ketika berbagai cara sudah dicoba, tetapi…
By Ossid Duha Jussas Salma / Ivan Syahruna Lubis
4 Hari Lalu
Kesehatan
Protein Banyak Belum Tentu Otot Cepat Jadi, Dokter Ungkap Kunci Biar Workout Tak Sia-sia
Protein sering dianggap sebagai kunci utama untuk membentuk tubuh ideal, terutama bagi orang yang rutin berolahraga. Tak sedikit yang menganggap semakin banyak protein…
By Syifa Fauziah / Hardani Triyoga
12 September 2026
Hype
Pole Dance, Olahraga di Tiang yang Melatih Kekuatan dan Kelenturan
Pernah melihat seseorang melakukan gerakan akrobatik sambil berputar atau bergelantungan di sebuah tiang? Aktivitas tersebut dikenal sebagai pole dance. Meski sering…
By Ossid Duha Jussas Salma / Ivan Syahruna Lubis
11 September 2026
Daerah
Baru Mau Mulai Hobi Baru tapi Sudah Borong Peralatan Ini Itu? Ternyata Ini Alasannya
Pernah nggak sih kamu kepikiran buat mulai hobi baru? Karena mau coba hal yang baru, otomatis kamu pasti sangat eksaited dong buat beli perlengkapannya. Sebenarnya ini…
By Ani Ratnasari / Amin Suciady
11 September 2026
Hype
Walking Pad, Alat Olahraga Ringkas untuk Aktivitas di Rumah: Cocok untuk Teman Kerja di Rumah
Perubahan pola kerja membuat sebagian orang kini dapat menyelesaikan pekerjaan tanpa harus selalu berada di kantor. Bekerja dari rumah atau di depan komputer memang…
By Ossid Duha Jussas Salma / Ivan Syahruna Lubis
8 September 2026
Olahraga
Profil Shafira Ika Putri, Kapten Timnas Putri Indonesia yang Kariernya Tembus Liga Jepang
Jelang laga Indonesia Women’s League (IWL) yang akan digelar pada 17 Oktober mendatang, sosok para pemain Timnas Putri Indonesia langsung jadi sorotan, salah satunya…
By Syifa Fauziah / Amin Suciady
14 Agustus 2026
Sefruit
Ini Alasan Kenapa Diet Sering Gagal Justru Setelah Olahraga
Sering merasa kalap makan setelah satu jam penuh berolahraga? Jangan biarkan dietmu berantakan akibat fenomena reward eating dan dehidrasi. Yuk, pahami respons alami…
By Salsabillah Irwanda / Ivan Syahruna Lubis
24 Juli 2026
Cari Tahu
Mengenal Softball, Olahraga Bola Kecil dengan Sejarah Panjang
Bagi masyarakat Jakarta, lapangan softball di kawasan Gelora Bung Karno (GBK) mungkin sudah tidak asing lagi. Saat ada pertandingan atau turnamen, tribunnya kerap…
By Ossid Duha Jussas Salma / Ivan Syahruna Lubis
16 Juli 2026