Tag: Pola Makan

Menimbang berat badan. (Sumber: Unsplash/ i yunmai)
Hype

Jangan Asal Ikut Tren! Ini Hal yang Wajib Diketahui Sebelum Menjalani Intermittent Fasting

By
Ossid Duha Jussas Salma
Dusep Malik

Keinginan untuk memiliki berat badan ideal membuat semakin banyak orang mencoba berbagai metode diet. Di antara beragam metode diet, Intermittent fasting menjadi…

OWRITE-ads-banner
Kesehatan

Cara Memahami Indeks Glikemik Makanan agar Pola Makan Lebih Sehat

Saat memilih makanan, banyak orang hanya berfokus pada jumlah kalori atau kandungan gula. Padahal, ada…

Hype

Gen Z Sering Ngantuk di Siang Hari, dr Tirta Ungkap Penyebabnya

Pernah nggak sih, baru lewat jam makan siang tapi mata udah lengket banget, susah fokus,…

Hype

Jangan Kaget, Ini Penyebab Asam Urat Naik Meski Masih Muda

Asam urat selama ini identik dengan penyakit yang menyerang orang lanjut usia. Padahal, kondisi ini…

Hype

Bukan Skincare, Ahli Gizi Citra Tanani Ungkap 5 Makanan yang Bisa Bikin Awet Muda

Menjaga penampilan tetap segar dan tampak awet muda tidak hanya bergantung pada perawatan dari luar.…

Menimbang berat badan. (Sumber: Unsplash/ i yunmai)
Hype

Jangan Asal Ikut Tren! Ini Hal yang Wajib Diketahui Sebelum Menjalani Intermittent Fasting

Ilustrasi makanan sehat
Kesehatan

Cara Memahami Indeks Glikemik Makanan agar Pola Makan Lebih Sehat

Ilustrasi saat ngantuk
Hype

Gen Z Sering Ngantuk di Siang Hari, dr Tirta Ungkap Penyebabnya

Ilustrasi gejala asam urat di kaki
Hype

Jangan Kaget, Ini Penyebab Asam Urat Naik Meski Masih Muda

Makanan bikin awet muda
Hype

Bukan Skincare, Ahli Gizi Citra Tanani Ungkap 5 Makanan yang Bisa Bikin Awet Muda

Cek Gula Darah
Kesehatan

Benarkan Golongan Darah O Rentan Kolesterol Tinggi? Ini Penjelasan Dokter

Alat mengecek darah tinggi.
Kesehatan

Waspada! Penyakit Mengintai Usai Lebaran, Kolesterol dan Gula Darah Melonjak

Ilustrasi makanan diet sehat
Hype

Ini Cara Cerdas Atur Pola Makan Saat Sahur dan Berbuka