Topik

Gula Darah

Kesehatan
Penderita Diabetes Jangan Asal Ngemil, Ini Pilihan Snack yang Disarankan Dokter
Penderita diabetes perlu lebih selektif dalam memilih camilan untuk membantu menjaga kadar gula darah tetap terkontrol. Snack dengan kandungan serat dan protein tinggi…
By Syifa Fauziah / Ivan Syahruna Lubis
4 Hari Lalu
Hype
Sering Begadang? Risiko Diabetes Bisa Meningkat Meski Jarang Makan Manis
Sering begadang bukan cuma bikin tubuh lemas, mata terlihat lelah, atau sulit berkonsentrasi keesokan harinya. Jika berlangsung terus-menerus, kebiasaan kurang tidur…
By Ossid Duha Jussas Salma / Rahmat Tunny
20 Oktober 2026
Kesehatan
Rasanya Manis, Benarkah Sawo Bisa Bantu Kontrol Gula Darah?
Sawo dikenal sebagai buah tropis dengan rasa manis dan daging berwarna cokelat keemasan. Rasanya yang manis membuat buah ini sering dijadikan camilan atau diolah menjadi…
By Ossid Duha Jussas Salma / Ivan Syahruna Lubis
7 Oktober 2026
Kesehatan
Gula Darah Normal tapi Punya Enam Tanda Ini? Waspada, Tubuh Bisa Saja Sedang OTW Diabetes
Sering cek gula darah dan hasilnya normal-normal aja, tetapi tubuh mulai menunjukkan sejumlah perubahan yang terasa tidak biasa? Jangan anggap sepele, faktanya sebelum…
By Ani Ratnasari / Ivan Syahruna Lubis
18 September 2026
Kesehatan
Sering Dianggap Lebih Sehat, Ternyata Tiga Pemanis Ini Tetap Bisa Bikin Gula Darah Naik
Kalau kamu pikir mengganti gula pasir atau gula putih dengan gula aren, madu, atau gula merah dengan tujuan agar lebih sehat, ternyata ada funfact yang bakal membuatmu…
By Ani Ratnasari / Ivan Syahruna Lubis
27 Agustus 2026
Hype
Jangan Remehkan Lidah Buaya! Ini 7 Manfaatnya untuk Kulit, Gula Darah hingga Pencernaan
Lidah buaya (Aloe vera) telah lama dikenal sebagai tanaman herbal yang dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan sekaligus perawatan kecantikan. Gel bening yang terdapat di…
By Ossid Duha Jussas Salma / Hardani Triyoga
22 Juli 2026
Cari Tahu
Nasi Merah Lebih Sehat dari Nasi Putih? Kenali Fakta Gizi di Baliknya
Nasi merupakan makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Selain nasi putih yang paling umum dikonsumsi, nasi merah juga semakin populer karena sering…
By Ossid Duha Jussas Salma / Dusep Malik
19 Juli 2026
Kesehatan
Cara Memahami Indeks Glikemik Makanan agar Pola Makan Lebih Sehat
Saat memilih makanan, banyak orang hanya berfokus pada jumlah kalori atau kandungan gula. Padahal, ada faktor lain yang tidak kalah penting untuk diperhatikan, yaitu…
By Ossid Duha Jussas Salma / Ivan Syahruna Lubis
12 Juli 2026
Hype
Apa Itu Kombucha? Kenali Manfaat, Kandungan, dan Cara Mengonsumsinya
Belakangan ini, kombucha semakin mudah ditemukan, mulai dari kafe, supermarket, hingga toko minuman sehat. Minuman dengan rasa asam yang sedikit berkarbonasi ini kerap…
By Ossid Duha Jussas Salma / Ivan Syahruna Lubis
8 Juli 2026
Kesehatan
Jangan Langsung Rebahan Setelah Makan, Dokter Penyakit Dalam Ungkap Dampaknya bagi Gula Darah
Kebiasaan langsung rebahan di sofa atau tidur setelah makan memang terasa nyaman, terutama setelah menyantap makanan dalam porsi besar. Namun, menurut dokter spesialis…
By Hilwa Urwatul Wutsqa / Ivan Syahruna Lubis
2 Juli 2026
Kesehatan
Waspada! Penyakit Mengintai Usai Lebaran, Kolesterol dan Gula Darah Melonjak
Lebaran identik dengan hidangan berlemak, bersantan, dan tinggi gula. Pola makan yang berubah drastis selama hari raya, ditambah kebiasaan makan berlebihan, membuat…
By Syifa Fauziah / Ivan Syahruna Lubis
24 Maret 2026
Kesehatan
5 Cara Stabilkan Gula Darah Agar Bisa Makan Bebas dan Aman
Menjaga gula darah tetap stabil menjadi kunci agar momen Natal dan Tahun Baru (Nataru) bisa dinikmati dengan lebih bebas dan aman. Beragam hidangan khas Nataru yang…
By Syifa Fauziah / Ivan Syahruna Lubis
25 Desember 2025