Tag: Gula Darah

Jangan Remehkan Lidah Buaya! Ini 7 Manfaatnya untuk Kulit, Gula Darah hingga Pencernaan

Lidah buaya (Aloe vera) telah lama dikenal sebagai tanaman herbal yang dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan sekaligus perawatan kecantikan. Gel bening…

OWRITE-ads-banner

Nasi Merah Lebih Sehat dari Nasi Putih? Kenali Fakta Gizi di Baliknya

Nasi merupakan makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Selain nasi putih yang paling umum…

Cara Memahami Indeks Glikemik Makanan agar Pola Makan Lebih Sehat

Saat memilih makanan, banyak orang hanya berfokus pada jumlah kalori atau kandungan gula. Padahal, ada…

Apa Itu Kombucha? Kenali Manfaat, Kandungan, dan Cara Mengonsumsinya 

Belakangan ini, kombucha semakin mudah ditemukan, mulai dari kafe, supermarket, hingga toko minuman sehat. Minuman…

Jangan Langsung Rebahan Setelah Makan, Dokter Penyakit Dalam Ungkap Dampaknya bagi Gula Darah

Kebiasaan langsung rebahan di sofa atau tidur setelah makan memang terasa nyaman, terutama setelah menyantap…