Tag: Gaya Hidup Sehat

Sefruit

Lagi Stres Kok Bawaannya Lapar Terus? Ternyata Ada Alasannya

By
Salsabillah Irwanda
Ivan Syahruna Lubis

Sering kalap makan camilan manis atau asin saat lagi stres? Bisa jadi kamu mengalami emotional eating. Yuk, pahami penjelasan ilmiah…

OWRITE-ads-banner
Hype

Mandi Air Hangat Sebelum Tidur Bisa Bantu Tidur Lebih Cepat, Ini Penjelasannya

Banyak orang menganggap tidur akan lebih mudah setelah menjalani aktivitas seharian. Salah satu cara sederhana…

Kesehatan

Rutin Berjemur di Pagi Hari, Ini Lima Manfaat Berjemur di Pagi Hari untuk Tubuh Jarang Diketahui

Berjemur di pagi hari menjadi salah satu kebiasaan sederhana yang dapat memberikan berbagai manfaat bagi…

Cari Tahu

Khasiat Pisang bagi Kesehatan, Baik untuk Pencernaan hingga Jantung

Pisang merupakan salah satu buah yang paling mudah ditemukan dan digemari masyarakat Indonesia. Selain rasanya…

Sefruit

Lima Kebiasaan Simpel Buat Diet Sehat Tanpa Harus Diet Ketat

Ingin turunkan berat badan tanpa menyiksa diri? Faktanya, menerapkan pola makan gizi seimbang, cukup terhidrasi,…

Sefruit

Lagi Stres Kok Bawaannya Lapar Terus? Ternyata Ada Alasannya

Ilustrasi mandi air hangat
Hype

Mandi Air Hangat Sebelum Tidur Bisa Bantu Tidur Lebih Cepat, Ini Penjelasannya

Berjemur di pagi hari
Kesehatan

Rutin Berjemur di Pagi Hari, Ini Lima Manfaat Berjemur di Pagi Hari untuk Tubuh Jarang Diketahui

Pisang
Cari Tahu

Khasiat Pisang bagi Kesehatan, Baik untuk Pencernaan hingga Jantung

Sefruit

Lima Kebiasaan Simpel Buat Diet Sehat Tanpa Harus Diet Ketat

Ilustrasi Fatty Liver Kini Banyak Menyerang Usia 30-an
Kesehatan

Fatty Liver Kini Banyak Menyerang Usia 30-an, Dokter IPB Ungkap Penyebab dan Cara Mencegahnya

Gerakan latihan kekuatan wanita
Hype

Baru Mulai Fitness? Ini 7 Gerakan Gym yang Cocok untuk Wanita Pemula

Ilustrasi perempuan berkulit sehat.
Kesehatan

Sering Begadang tapi Mau Glowing? Skincare Expert Spill Trik Rawat Kulit dari Dalam

Sefruit

That Girl Era yang Bisa Kamu Jalani Tanpa Fake Productivity

Warga membawa poster saat kampanye peringatan Hari Kanker Sedunia pada Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB) di kawasan Bundaran HI, Jakarta
Hype

Hari Kanker Sedunia 4 Februari, Dokter Ingatkan Pentingnya Skrining dan Gaya Hidup Sehat

Kesehatan

Gaya Hidup Sehat Ala Maudy Ayunda: Jalan Kaki 10.000 Langkah & Weight Training