Topik

berat badan

Kesehatan
Berat Badan Susah Naik? Ini Cara Menambahnya Secara Sehat dan Alami
Sudah makan banyak, tetapi berat badan tak kunjung bertambah? Kondisi ini bisa membuat sebagian orang bingung, terutama ketika berbagai cara sudah dicoba, tetapi…
By Ossid Duha Jussas Salma / Ivan Syahruna Lubis
15 September 2026
Cari Tahu
Diet Karnivora Surga Buat Kamu yang Anti-Sayur, Emang Bener Bisa Bikin Kurus?
Buat kamu yang dari kecil anti-sayur dan berencana buat coba diet. Kalau kamu pakai metode yang biasa pasti kamu ngerasa sedikit tersiksa karena mosley diet yang bisa…
By Ani Ratnasari / Dusep Malik
30 Agustus 2026
Kesehatan
Ketakutan Naik Berat Badan Bisa Jadi Tanda Anoreksia, Ini Penjelasannya
Ketakutan terhadap kenaikan berat badan terkadang membuat seseorang membatasi makanan secara berlebihan. Kondisi tersebut tidak selalu sekadar keinginan untuk menjaga…
By Ossid Duha Jussas Salma / Ivan Syahruna Lubis
20 Agustus 2026
Hype
Berat Badan Sulit Turun Meski Sudah Batasi Kalori, Ternyata Ini yang Sering Terlewat
Menurunkan berat badan sering kali dianggap identik dengan mengurangi porsi makan atau menjalani diet ketat. Namun, tidak sedikit orang yang sudah berusaha membatasi…
By Syifa Fauziah / Ivan Syahruna Lubis
13 Agustus 2026
Hype
Jangan Asal Ikut Tren! Ini Hal yang Wajib Diketahui Sebelum Menjalani Intermittent Fasting
Keinginan untuk memiliki berat badan ideal membuat semakin banyak orang mencoba berbagai metode diet. Di antara beragam metode diet, Intermittent fasting menjadi salah…
By Ossid Duha Jussas Salma / Dusep Malik
19 Juli 2026
Hype
Jangan Kaget, Ini Penyebab Asam Urat Naik Meski Masih Muda
Asam urat selama ini identik dengan penyakit yang menyerang orang lanjut usia. Padahal, kondisi ini juga semakin banyak ditemukan pada kelompok usia muda. Berbagai…
By Ossid Duha Jussas Salma / Ivan Syahruna Lubis
3 Juli 2026
Hype
Cocok untuk Diet, Ini Makanan yang Bantu Turunkan Berat Badan
Menurunkan berat badan tidak hanya dengah rutin berolahraga. Salah satu langkah yang dapat dilakukan adalah memilih makanan yang tepat untuk dikonsumsi sehari-hari.…
By Hilwa Urwatul Wutsqa / Syifa Fauziah
16 Mei 2026
Kesehatan
Menkes Ungkap Bahaya Kalori Tersembunyi di Nastar, Batasi Konsumsi saat Lebaran
Kue nastar menjadi salah satu sajian wajib yang selalu hadir di meja saat perayaan Lebaran. Rasanya yang manis dengan isian selai nanas serta teksturnya yang lembut…
By Syifa Fauziah / Ivan Syahruna Lubis
25 Maret 2026
Hype
Ini Cara Cerdas Atur Pola Makan Saat Sahur dan Berbuka
Selama bulan Ramadan, tentu pola makan kita berubah drastis. Waktu makan yang biasanya sepanjang hari, kini terbatas hanya saat sahur dan berbuka. Perubahan ini yang…
By Syifa Fauziah / Ivan Syahruna Lubis
20 Februari 2026
Hype
Tips Menjaga Berat Badan Saat Menikmati Liburan Akhir Tahun
Momen libur Natal dan Tahun Baru kerap identik dengan berbagai hidangan lezat yang menggoda selera. Mulai dari acara kumpul keluarga, makan bersama teman, hingga…
By Syifa Fauziah / Ivan Syahruna Lubis
24 Desember 2025
Hype
Cara Tambah Berat Badan Secara Sehat: Tips dr. Tirta yang Wajib Dicoba
Banyak orang berpikir menambah berat badan itu mudah, cukup makan banyak dan selesai. Padahal kenyataannya, sebagian orang justru kesulitan menaikkan berat badan meski…
By Syifa Fauziah / Amin Suciady
8 Desember 2025