Tag: berat badan

Menkes Ungkap Bahaya Kalori Tersembunyi di Nastar, Batasi Konsumsi saat Lebaran

Kue nastar menjadi salah satu sajian wajib yang selalu hadir di meja saat perayaan Lebaran. Rasanya yang manis dengan isian…

OWRITE-ads-banner

Ini Cara Cerdas Atur Pola Makan Saat Sahur dan Berbuka

Selama bulan Ramadan, tentu pola makan kita berubah drastis. Waktu makan yang biasanya sepanjang hari,…

Tips Menjaga Berat Badan Saat Menikmati Liburan Akhir Tahun

Momen libur Natal dan Tahun Baru kerap identik dengan berbagai hidangan lezat yang menggoda selera.…

Cara Tambah Berat Badan Secara Sehat: Tips dr. Tirta yang Wajib Dicoba

Banyak orang berpikir menambah berat badan itu mudah, cukup makan banyak dan selesai. Padahal kenyataannya,…